疫情期间吃素减肥可以吗,减肥期间可以吃素肉吗

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曾力谈到素食的好处时说

“吃素是非常环保的，因为大自然是最无私的。大自然无条件地给予我们阳光和雨水。我们能为整个生存环境做些什么呢？最基本的就是从自己做起，减少食欲。”

长期吃素还有一个好处，就是皮肤状况会改善。

“吃素后，人们变得更加冷静、清晰，对不那么极端的题也更加开放。”

“人需要保持健康的平衡。当身体的结构失去平衡时，就很容易生病。它带来了外在的根本变化。”

“我的气色和精力都远远比不上以前吃肉的时候了，我的忍耐力更强了，体力也更好了，那我就漂亮了，减肥吧”

曾黎40多岁

永远优雅的女神

人们变得更加安静，更加清晰

最后，她呼吁人们多吃蔬菜。

保持身体和心灵健康！

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